当梧桐叶落、冷风初起，二十四节气便走到了立秋。旧时每当立秋，民间有“悬秤称人”的风俗，若苦夏消瘦，便以肉食补益，谓之“贴秋膘”；南边多地则考究“啃秋”，立秋当日吃上一口西瓜，涵义啃去暑气、迎候秋爽。一补一清之间，藏着适应地利的食养才智。

  本年立秋在8月7日，“秋老虎”仍然威力不减，暑热蒸发，但节气的轮转已悄然为餐桌翻开了新的一页。京东生鲜当令推出“立秋贴膘”专场，精选黑猪五花肉、白萝卜、麒麟西瓜、克伦生无籽红提等时令鲜货，从炖肉贴膘到啃秋解暑，再到润燥摄生，全场低至5折。即日起，翻开京东APP查找“生鲜24节气”，即可一站式配齐秋日鲜货，让适应时令的一日三餐，吃得适意，更吃得考究。

  “立秋贴秋膘”，最解馋的莫过于一顿硬菜红烧肉。阅历了绵长苦夏的食欲不振，人们急需用味厚的美食佳肴来补偿身体耗费。此刻，一块肥瘦相间、层次分明的黑猪去皮五花肉，就是立秋餐桌名副其实的主角。

  京东生鲜此次主推的鲁南顺发沂蒙山黑猪去皮五花肉，山林慢养、肉嫩脂香、肥而不腻，可谓经典红烧肉的“天选之材”。不同于一般猪肉，黑猪肉肉质更紧实醇香，小火慢炖后，汤汁浓稠红亮，进口即化，余味悠长。不管配上一碗热腾腾的米饭，仍是夹入刚出炉的烧饼，都能瞬间唤醒熟睡的味蕾。并且2斤装仅需19.95元，性价比拉满，用不到一顿快餐的钱，就能在家做出一锅让全家人想念的秋日硬菜。

  除了五花肉，鲁南顺发沂蒙山黑猪系列也为“贴秋膘”供给了丰厚的挑选。黑猪肋排条合适烧烤或炖汤，啃上一根，肉香四溢；黑猪里脊肉切片爆炒，嫩滑不柴；梅花肉片油脂均匀，拿来烧烤或包饺子，都是绝配。

  老话讲，“饭后食萝卜，解腻又润肺”。立秋后气候渐燥，简单伤肺，此刻吃些白萝卜，顺气化痰、生津润燥，正好应对“秋燥”的困扰。在享受完丰厚的肉食之后，一碗清甜的白萝卜汤，或是一碟爽脆的凉拌萝卜丝，不只能免除油腻，更是适应时节的摄生才智。

  京东生鲜的现拔白萝卜，微辣爽口，水嫩多汁，煲汤清炒皆宜。6斤装只需4.99元，是秋日餐桌上实实在在的“当家时蔬”。此外，京鲜生山东生果青萝卜相同值得一试，不管是生吃仍是凉拌，那股清冽的口感都令人神清气爽，可谓立秋餐桌的“黄金副角”。

  立秋将至，“秋老虎”却仍凶相毕露。此刻“啃秋”便分外应景民间立秋吃瓜，意在“啃下酷夏，迎候秋爽”，也借瓜果的清甜遣散余暑、护佑肠胃。在仍然热浪滚滚的日子里，一口甜美多汁的西瓜，就是最好的避暑良方。

  京鲜生无籽麒麟西瓜，皮薄肉厚，沙甜多汁，中心糖度高，正是当下避暑解渴的佳品。繁忙一天回到家，从冰箱里抱出半个冰镇西瓜，用勺子挖着吃，瞬间抚平炎热，心境也变得痛快。除了大个头的麒麟西瓜，京鲜生蓝莓也是这个时节不行错失的鲜果。蓝莓颗粒丰满，酸甜爽口，不管直接食用仍是拌酸奶，都能为秋日弥补丰厚的花青素。

  从炎夏过渡到初秋，身体简单感到厌倦，这就是常说的“秋乏”。此刻正需要一些生津润燥的时令鲜果来提神醒脑。葡萄就是不行错失的挑选颗颗丰满圆润，清甜多汁，既能弥补夏末耗费的水分，也能化解初秋的枯燥。

  京觅四川克伦生无籽红提，色泽鲜红诱人，果肉紧实脆爽，带来“一口一个，彻底不必吐籽”的痛快感，既是宅家追剧的解馋小零食，也是顺手弥补维生素的天然佳品。此外，还有新疆火焰玻璃翠无核三色白葡萄，一箱集结玻璃翠、无核白、黑美人三个种类，三味交错，各有风味，无籽且清新，一次囤够全家人的果盘。

  立秋餐桌的丰厚远不止于此。俗话道“忙归忙，勿忘六月黄”。立秋时节，正是品味大闸蟹“六月黄”的好时机，未成年的大闸蟹最是新鲜，壳薄肉嫩，脂香满溢，清蒸或制造熟醉蟹，都是这个时节限制的舌尖享受。湖鲜阳澄大闸蟹鲜香肉嫩，蟹黄丰满，做香辣蟹最是甘旨。

  此外，京东生鲜还交心预备了立秋专属菜谱，从备菜到烹饪，一站式搞定秋日餐桌。比方炖一锅山药排骨汤用张宝山河南焦作垆土铁棍山药，粉糯绵密，调配家佳康无抗亚麻籽猪前排骨，肉香浑厚不腥，小火慢煲，汤色清亮温润，一碗下肚，脾胃舒坦。想吃点下饭的，再来一道鱼香茄子，京觅东北紫皮长茄肉质细嫩，吸汁入味，出锅前撒一把京鲜生山东胡萝卜丝，脆甜提鲜，色香味全有了。汤浓菜香，家常却不失考究，立秋菜谱已帮你调配稳当，照着做就行，省心又应景。

  从“以肉贴膘”的红烧肉，到“啃秋”解暑的麒麟瓜，再到润燥生津的萝卜与红提，京东生鲜立秋专场以低至5折的诚心，为你配齐整个秋天的鲜货与福分。翻开京东APP，查找“生鲜24节气”，立刻直达会场，让这个秋天的榜首口鲜，在家就能轻松享受。

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